Bem estar

SAÚDE GLOBAL

Diferenças no cérebro – Tanto o bom como o mau humor ocorrem por causas biológicas; ou seja, existem diferenças no cérebro de todas as pessoas. 
Elas, porém, não são determinantes e podem transformar o mau humor em atitudes positivas. Para isso, pode-se recorrer à psicoterapia, ioga e meditação.
Problema na gengiva – Segundo estudo do Centro Universitário Barretos, de São Paulo, células de gordura em excesso produzem substâncias que favorecem o surgimento de várias inflamações na gengiva. 
Ao cuidarmos do peso, podemos resolver dois problemas de uma vez só. Perder peso é ganhar gengiva saudável.
Musculação traz felicidade –  Em um estudo da Universidade de Alabama, EUA, cientistas descobriram que homens que faziam três sessões de musculação não só definiam o corpo e emagreciam como também melhoravam o nível de tensão, raiva e humor.
 fonte: Revista Medicina  Social - Abramge

gs

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